游戏的合适帧率取决于多种因素，包括游戏类型、玩家的个人喜好、硬件配置以及显示器刷新率等。以下是一些关于游戏帧率的指导原则：
一般游戏
30 FPS：被认为是基本流畅的标准，大多数情况下视觉感受较为舒适。
60 FPS：被广泛认为是流畅的标准，能够提供极为顺滑的画面体验，几乎感受不到卡顿。
竞技类游戏
60 FPS：对于竞技类游戏，如FPS（第一人称射击游戏）和赛车游戏，60 FPS是基本要求，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
144 FPS：一些竞技类游戏甚至会追求更高的帧率，如144 FPS或更高，以获得更精准的操作响应和极致的视觉效果。
显示器刷新率
显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。一般来说，显示器刷新率越高，能够更好地支持高帧率游戏，提供更为流畅的画面体验。
个人喜好
不同的玩家对帧率的需求不同。有些玩家可能觉得30 FPS已经足够流畅，而有些玩家则追求更高的帧率以获得更好的游戏体验。
建议
对于一般游戏：60 FPS是一个较为理想的目标，能够提供较好的游戏体验。
对于竞技类游戏：建议追求60 FPS甚至更高的帧率，以确保最佳的操作和视觉效果。
考虑显示器刷新率：高刷新率的显示器可以更好地支持高帧率游戏，提供更为流畅的画面。
了解个人喜好：根据个人对游戏流畅度的需求和硬件配置来选择合适的帧率。
通过这些建议，你可以根据自己的实际情况选择合适的帧率，以获得最佳的游戏体验。