每个游戏推荐的内存占用量主要取决于游戏的类型、画质设置、分辨率以及玩家是否同时运行其他程序等因素。以下是一些一般性的建议：
轻量级游戏和日常使用
8GB内存通常足够应对轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景。
主流游戏
绝大多数游戏在16GB内存下都能流畅运行，尤其是对于主流的3A游戏，如《赛博朋克2077》和《荒野大镖客2》，在2K分辨率下16GB内存是足够的。
如果玩家同时运行多个程序或挂机其他游戏，可能会遇到内存不足的情况。
高要求游戏
对于一些沙盒类大作，如《方舟》，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
在4K分辨率下玩大型3A级游戏，32GB内存起步会更为稳妥。
老游戏和低配置平台
一些老游戏或者中低端的平台，如1080P玩《GTA5》之类的老3A或者配置要求不高的网游，16GB内存可能已经足够。
大型单机游戏
一般单机游戏2GB内存就足够了，但一些有名的单机游戏可能需要2GB到14GB的内存。
移动游戏
手机游戏需要流畅运行的内存大小取决于游戏的要求和手机的配置。一般来说，流畅运行王者荣耀需要至少4GB的内存，而如果手机内存更大，如6GB或8GB，游戏的运行效果会更好。
建议
对于大多数游戏玩家：16GB内存是一个比较合适的选择，能够满足大部分游戏在2K分辨率下的需求，并且可以应对一些多任务处理的需求。
对于追求高画质和流畅度的玩家：32GB内存是更为稳妥的选择，尤其是在4K分辨率下运行大型3A级游戏时，可以确保更好的游戏体验。
对于老游戏和低配置平台：根据具体游戏的要求和配置，16GB内存可能已经足够，但如果预算允许，32GB内存可以提供更好的性能。
最后，具体内存需求还取决于个人的使用习惯和硬件配置，建议在购买新设备或扩展存储之前，确认设备的可用存储空间，并确保其满足未来一段时间内所有应用程序和媒体文件所需的空间。