对于FPS游戏来说，最佳的帧数 取决于多种因素，包括设备性能、游戏优化、个人偏好等。以下是一些常见的建议：
一般流畅体验
超过30帧通常被认为是基本流畅的，而60帧则被认为是较为理想的流畅体验。
竞技和高帧率需求
对于竞技类和高帧率要求的FPS游戏，如《赛博朋克2077》等，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。
144 FPS或更高的帧率对于竞技类玩家来说是提升操作感和反应速度的关键。
设备性能考虑
设备的性能是决定帧率能否达到预期效果的关键因素。高性能的硬件可以支持更高的帧率，而性能有限的设备则应适当降低帧率以保证流畅运行。
动态帧率技术（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能）可以在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。
个人偏好
不同玩家对帧率的需求不同。一些玩家可能追求极致的流畅体验，而另一些玩家则可能更关注游戏的整体性能和稳定性。
综上所述，FPS游戏的最佳帧数并没有一个固定的标准，但一般来说，超过60帧可以提供非常流畅的游戏体验，而144帧及以上则适合追求极致竞技性能的玩家。根据个人设备和游戏需求进行适当调整是最佳选择。