年满18岁是成为游戏陪玩的基本年龄要求。根据《中华人民共和国未成年人保护法》和相关法规，未满18周岁的未成年人不得从事游戏陪玩工作，因为游戏行业对未成年人的游戏时间有严格限制，并且陪玩服务也需要遵守相应的年龄要求。此外，未成年人玩游戏时还需要以真实身份信息注册并登录网络游戏，并且国家会建立统一的未成年人网络游戏电子身份认证系统。
因此，若想从事游戏陪玩工作，必须年满18岁，以确保符合法律法规的要求。