对于手机重度游戏用户，建议选择 至少12GB的内存，如果预算允许， 16GB或更高的内存会更加合适。以下是具体的建议：
至少12GB内存
12GB内存可以确保在运行大型游戏时有足够的内存空间，避免频繁的后台清理和卡顿现象。
对于经常玩大型游戏的用户，12GB内存可以提供更好的游戏体验和更长的使用寿命。
16GB内存
16GB内存可以进一步提供流畅的游戏体验，尤其是在运行多个大型游戏或需要同时运行多个应用程序时。
对于职业玩家或有其他多任务处理需求的用户，16GB内存可以更好地支持他们的需求。
256GB或512GB存储空间
如果预算充足，选择256GB或512GB的存储空间可以提供更长的使用寿命和更多的存储空间，方便用户存储大型游戏和数据。
建议
根据预算选择：如果预算有限，至少选择12GB内存；如果预算充足，可以考虑16GB或更高的内存。
考虑存储空间：大型游戏和数据存储需求较大，建议选择256GB或512GB的存储空间。
综上所述，对于重度游戏用户，选择至少12GB的内存，并根据预算和存储需求选择合适的存储空间，可以确保更好的游戏体验和更长的使用寿命。