玩游戏时，CPU的最佳占用率应 低于70%。如果CPU占用率经常超过70%，可能会导致电脑运行缓慢，甚至出现卡顿现象。在极端情况下，如CPU占用率达到100%，电脑可能会完全无响应。
对于大型游戏，虽然有一些建议认为CPU占用率应达到60%到70%之间以便有足够的性能进行其他操作，但这一建议并不适用于所有游戏。实际上，现代游戏对CPU的需求通常更高，因此建议将CPU使用率控制在70%以下，以确保最佳的游戏体验。
此外，单核性能对于游戏性能也有很大影响。在确保核心数量满足游戏基本需求（通常为4-8线程）的情况下，单核性能越强，游戏表现越好。因此，在选择游戏CPU时，应优先考虑单核性能而非核心数量。
综上所述，为了获得流畅的游戏体验，建议将CPU使用率控制在70%以下，并优先考虑单核性能较强的处理器。