打游戏的帧数主要取决于 设备的性能和 游戏的优化。以下是一些关于游戏帧数的建议：
一般人的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，超过这个值就OK啦，但是游戏会根据不同的场景和人物、怪物的数量而降低帧数，所以一般这个帧数是越大越好啊。
一般来说，60帧以上的游戏体验会比较流畅，但如果你是高端配置，90帧甚至更高也能享受顺滑游戏。如果设备一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧就行。
从相对科学的角度来讲，人眼对于30帧以上的动画看上去就基本流畅了（电影的普遍帧率是24帧），但是从30帧到60帧，流畅度又有一个肉眼可见的提升，所以对于游戏来说60帧是公认的流畅标准。而对于一些FPS电竞类游戏而言，60帧和更高的144帧的体验又完全不一样，而从144帧到240帧流畅感提升就不是很明显了。
一般情况下人的眼睛能接受的最高帧数是60帧，但是由于不同机器的配置不同以及不同游戏、软件的计算量不同所以一般不会稳定在60帧，但是当游戏保持在40帧左右或者以上就十分流畅了。
具体因游戏而异，不同人要求也不同，不好说。一般3D游戏最少要30帧，而如果是FPS类，60帧你才会觉得玩的舒服。
游戏的帧率（FPS, Frames Per Second）达到30 FPS或以上时，游戏就可以被认为是流畅的。较高的帧率可以提供更加流畅的游戏体验，并且有助于玩家更快地反应和操作游戏中的情况。一些竞技类游戏甚至会追求更高的帧率，如60 FPS或以上，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
普通帧率就是30帧率，高级帧率就是40帧率，极限帧率才有60帧。极限帧率开起来就是每秒有60帧，这个60帧率就很明显了，刷新的速度快很多，看到的画面也会高清很多。普通手机只能是开高帧率的，好一点的手机才能开60帧率的，目前射击游戏的最高帧率都是60帧。
综上所述，打游戏的帧数建议如下：
高端配置：90帧甚至更高
中高端配置：60帧
一般配置：30-45帧
低端配置：尽量保持在30帧以上，避免明显掉帧
根据你的设备配置和游戏需求，选择适合的帧率可以获得最佳的游戏体验。