选择打游戏内存条的频率主要取决于你的使用需求和预算。以下是一些建议：
日常使用和轻度游戏用户
2400MHz到2666MHz的频率内存就足够使用，价格亲民。
游戏性能要求较高的用户
3000MHz到3200MHz的内存频率可以满足大部分游戏的高画质需求，价格适中。
追求极致性能或专业图形处理的用户
3600MHz以上的内存频率可以提供更好的游戏性能，但需要确保CPU和主板的高端配置已发挥最佳性能。
主板和CPU兼容性
不同的处理器和主板对内存频率的支持不同。例如，Intel的处理器通常支持更高的内存频率，而AMD在多通道性能上表现出色。在选择内存频率时，务必确保所选内存能充分发挥处理器的性能。
内存容量
对于大部分游戏，16GB内存已足够使用。而对于需要更高计算资源的AAA大作，32GB已成为新的标准。
建议
如果预算有限且主要用途是日常使用和轻度游戏，选择2400MHz到2666MHz的内存频率即可。
如果对游戏性能有较高要求，建议选择3000MHz到3200MHz的内存频率。
如果追求极致性能或专业图形处理，且预算充足，可以选择3600MHz以上的内存频率，并确保CPU和主板支持高频内存。
最后，购买内存条时，还要考虑与主板的兼容性和整体系统的平衡，以达到最佳性能。