游戏本在正常情况下，其散热温度应该维持在一个相对安全的范围内，以确保硬件的稳定运行和延长使用寿命。以下是一些关于游戏本散热温度的要点：
一般温度范围
游戏本的正常温度通常介于30℃至90℃之间，但这会受到使用环境、工作负载以及笔记本的散热性能等多种因素的影响。
CPU温度
CPU的正常温度一般应维持在45℃至65℃之间。在运行大型游戏或进行高负荷任务时，温度可能会升高，但应尽量控制在85℃以下，以避免对硬件造成损害。
GPU温度
GPU（显卡）的正常温度通常应维持在50℃至80℃之间。在运行高性能游戏或进行图形密集型任务时，温度可能会接近或达到80℃，但应避免长时间超过这一温度。
使用环境
笔记本在使用过程中，应尽量保持通风良好，避免在高温或潮湿的环境中使用。此外，定期清理笔记本内部的灰尘也有助于维持散热效率。
散热设备
如果笔记本的散热性能有限，可以考虑使用外接散热器，如散热底座或散热垫，以帮助降低温度。
综上所述，游戏本在正常情况下，其散热温度应维持在CPU温度不超过85℃，GPU温度不超过80℃的范围内。为了确保硬件的稳定运行和延长使用寿命，建议在使用过程中注意笔记本的散热情况，并在必要时采取相应的散热措施。