选择打游戏用的显示器刷新率，主要 取决于玩家的需求和偏好。以下是一些常见的建议：
普通玩家
60Hz的显示器已经足够满足大多数游戏的需求，因为大多数游戏都可以在60帧每秒（FPS）下运行。
专业玩家和追求极致体验的用户
120Hz的显示器可以提供更加流畅和清晰的画面表现，适合大多数FPS游戏玩家。
144Hz的显示器可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。
240Hz的显示器则提供极其流畅和极快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。
特定类型的游戏
对于射击和赛车等需要高反应时间和流畅画面的游戏，建议选择144Hz或更高刷新率的显示器。
对于电竞游戏来说，高刷新率的显示器是很有必要的，可以提升玩家的反应速度和操作体验。
硬件要求
选择显示器时，还需要确保其与显卡兼容并能够达到所需的刷新率。如果显示器无法达到所需的刷新率，可能会影响游戏性能和体验。
建议
普通玩家：60Hz显示器即可满足需求。
中度玩家：120Hz显示器可以提供更好的体验。
重度玩家和电竞选手：144Hz或240Hz显示器可以带来极致的流畅度和反应速度。
最后，除了刷新率，还需要考虑显示器的响应时间、分辨率、色彩还原等其他因素，以确保获得最佳的游戏体验。