游戏本电脑的内存需求主要取决于游戏类型、游戏画质设置、以及用户是否需要同时运行多个应用程序。以下是一些具体的建议：
一般游戏需求
8GB内存：对于大多数游戏来说，8GB内存已经足够满足基本的游戏需求，包括存储游戏数据和图形资源，以及处理游戏中的复杂计算和物理模拟。
高端游戏需求
16GB内存：如果你希望玩更高端的游戏或者进行多任务处理，16GB内存会更加适合。这样可以确保在运行大型游戏时更加流畅，并且能够同时运行多个应用程序。
重度游戏和专业应用需求
32GB内存：对于需要大量资源的大型游戏或者需要处理大型文件的专业应用（如视频编辑、3D建模等），建议考虑更大容量的内存，比如32GB甚至更高。这样可以确保在进行这些高强度任务时仍然保持良好的性能。
超高端电脑需求
64GB内存：对于预算充裕、追求极致性能的用户来说，64GB甚至128GB内存当然没有问题。但对于大多数用户而言，32GB内存已经足够应对大部分游戏和专业应用的需求。
建议
一般游戏玩家：8GB内存足够满足需求。
高端游戏玩家和多任务处理用户：16GB内存是理想选择。
重度游戏和专业应用用户：32GB内存更为稳妥。
超高端电脑用户：根据个人需求和预算，可以考虑64GB或更高内存。
在购买游戏本时，建议查看具体产品的内存配置，以确保其满足你的使用需求。如果发现现有内存不足，也可以考虑升级内存来提升游戏体验。