游戏卡顿通常与延迟有关，而延迟是指玩家操作发送到服务器并收到服务器响应返回的时间。以下是一些关于游戏延迟和卡顿的常见标准和建议：
延迟低于20ms：
通常情况下，延迟低于20ms时，玩家通常感觉不到明显的延迟，游戏体验非常流畅。
延迟在20-50ms：
这个范围内的延迟属于良好，可以正常游戏，没有明显的延迟感。
延迟在51-100ms：
在这个范围内，对抗类游戏玩家可能会感觉到明显的延迟，稍有停顿。
延迟在100-150ms：
延迟超过100ms时，玩家可能会感觉到明显的卡顿，尤其是当进行如换枪、开枪等需要快速反应的操作时。
延迟超过150ms：
延迟超过150ms时，游戏体验会严重受影响，建议退出游戏或重新启动。
延迟与帧率：
游戏的流畅度不仅与延迟有关，还与帧率有关。一般建议帧率在60帧以上为佳，30帧以上勉强流畅。如果习惯60帧后再往下降，会明显感觉出卡顿。
网络环境：
网速（ping值）对游戏体验也有很大影响。一般建议在30-60ms之间为佳，超过60ms可能会有明显的延迟感。
硬件和软件：
如果延迟问题持续存在，可能是硬件性能不足或软件冲突引起的。可以尝试升级显卡驱动、清理内存和垃圾文件等方法来改善游戏体验。
综上所述，游戏延迟在100ms以内通常不会对普通对抗性游戏产生较大影响，但超过100ms时，玩家会明显感觉到卡顿。建议根据以上标准检查并优化网络环境和硬件配置，以获得更好的游戏体验。