对于游戏主机来说， 至少需要16GB的内存才能确保游戏的流畅运行，同时还能在游戏过程中后台运行其他应用程序而不会出现卡顿现象。如果你的预算充足，可以考虑升级到32GB的内存，以获得更好的性能和未来的兼容性，特别是在运行一些对内存要求较高的游戏或同时进行多任务处理时，更大的内存容量能够提供更流畅的体验。
具体来说：
16GB内存：
对于大多数游戏和基本的多任务处理来说已经足够，是目前主流玩家的标配。
32GB内存：
对于需要高分辨率和高画质的大型游戏，或者需要同时运行多个应用程序的情况，32GB内存会更为稳妥。
64GB内存：
对于追求极致性能的用户，如视频剪辑、3D建模等，64GB内存可以提供更多的空间，但并不是必须的。
因此，根据你的使用需求和预算，可以选择16GB或32GB的内存。如果预算允许，32GB将提供更好的性能和未来的兼容性。