游戏的合适帧率主要取决于游戏类型、硬件配置以及个人体验。以下是一些关于游戏帧率的指导：
一般游戏
30 FPS：一般来说，游戏的帧率达到30 FPS或以上时，游戏就可以被认为是流畅的。
60 FPS：对于大多数游戏，60 FPS是公认的流畅标准。超过60 FPS，尤其是144 FPS，可以提供更流畅的游戏体验，但需要高端硬件支持。
竞技类游戏
60 FPS及以上：一些竞技类游戏甚至会追求更高的帧率，如60 FPS或144 FPS，以确保玩家在游戏中有更高的表现和反应速度。
设备兼容性
高刷新率屏幕：如果你的屏幕支持高刷新率（如144Hz或更高），那么至少需要60 FPS才能充分利用。
普通屏幕：对于普通60Hz屏幕，30 FPS也足够日常游玩。
个人体验
30-45 FPS：如果设备一般，保持30-45 FPS也是可以接受的，只要不出现明显掉帧。
40 FPS：有观点认为，40帧就能正常游戏，60帧则是完美运行。
建议
高端配置：如果拥有高端电脑配置，追求更高的帧率（如144 FPS）可以带来更流畅的游戏体验。
普通配置：对于普通配置，60 FPS是理想的选择，30 FPS也能满足大部分游戏需求。
显示器刷新率：选择高刷新率（如144Hz）的显示器可以更好地利用高帧率游戏，提升游戏体验。
总的来说，游戏的合适帧率应根据具体游戏、硬件配置和个人喜好来确定。一般来说，60 FPS是大多数游戏的理想帧率，但30 FPS也能满足大部分游戏需求。