要测量显卡在游戏中的帧数，您可以使用以下几种方法：
使用游戏内建测试程序
许多游戏都有内置的基准测试工具，可以用来测量帧数。例如，《穿越火线》在进入游戏后，按Tab键可以在左下角查看动态的实时帧数。
第三方帧数监测软件
Fraps：这是一个老牌的游戏录制和帧数监测工具。安装后，在设置选项中勾选“显示帧数”即可在游戏界面上实时查看帧数。
MSI Afterburner：除了帧数监测，还可以监控GPU温度、使用率等信息。您可以自定义界面，将想要查看的数据放置在屏幕上的合适位置。
NVIDIA GeForce Experience：如果您的显卡是NVIDIA的，这款软件提供了“游戏内覆盖”功能，通过热键可以快速查看FPS。
AMD Radeon Top Bar：对于AMD显卡用户，可以通过按下Alt + Z组合键，打开AMD Radeon Top Bar来显示帧数。
系统自带的帧数显示功能
NVIDIA控制面板：确保系统和NVIDIA显卡驱动程序都是最新版本后，可以在NVIDIA控制面板的“桌面”菜单中找到“在桌面上显示帧数”的选项，并勾选它。这样，在启动任何游戏时，帧数将会自动显示在屏幕的某个角落。
AMD Radeon设置：确保AMD显卡驱动程序已经正确安装并更新到最新版本。然后，在AMD Radeon Top Bar的“性能”选项卡中，勾选“帧率”选项即可显示帧数。
建议您根据个人需求和使用的显卡品牌选择合适的工具来测量游戏帧数。这些方法可以帮助您更准确地了解显卡在游戏中的性能表现，从而进行相应的优化。