选择游戏本固态硬盘的大小，主要取决于个人的使用需求和预算。以下是一些建议：
入门级游戏本
256GB固态硬盘+1TB机械硬盘组合：适合预算有限的用户，系统、常用软件和游戏可以安装在固态硬盘，大容量文件如视频和游戏放在机械硬盘，既提升了游戏体验，费用也不会太高。
主流游戏本
512GB固态硬盘：适合存储文件不多且主要畅玩游戏的重度用户，固态硬盘速度快且无机械活动部件，更安全，不怕碰撞和冲击。
1TB固态硬盘：适合重度用户或追求极致速度的用户，大容量固态硬盘可以存储更多游戏和数据。
日常办公和轻度游戏
128GB固态硬盘：适合日常上网冲浪和轻度使用，如果需要安装大量软件或游戏，建议至少选择500GB或更大容量的固态硬盘。
高性能需求
480GB或更大固态硬盘：适合需要安装大量软件、大型游戏和高性能需求的用户，确保系统快速流畅运行。
建议
预算有限：256GB固态硬盘+1TB机械硬盘组合。
重度游戏玩家：512GB或1TB固态硬盘。
日常办公和轻度游戏：128GB固态硬盘，根据需要可升级到500GB或更大。
高性能需求：480GB或更大固态硬盘。
根据以上建议，可以根据个人需求和预算选择合适的固态硬盘容量，以确保游戏体验和数据安全。