录制游戏的合适码率取决于多个因素，包括游戏类型、分辨率、帧率、观众的网络承载能力以及你的电脑配置等。以下是一些具体的建议：
一般游戏录制
对于一般游戏录制，2000-4000码率是正常范围。如果追求更高清晰度，可以考虑6000+码率。
大型游戏录制
对于大型游戏，为了减轻CPU负担，可以使用NVENC编码（如果是AMD显卡，在设置中选择AMD就是显卡编码）。
录制720p视频时，码率1000-2000足够；录制1080p视频时，码率5000左右。
对于画面变化剧烈、细节丰富的游戏（如吃鸡），建议码率提升至15mbps或调整分辨率至1080p，以保持良好画质。
直播录制
如果边直播边录制，帧率可以选择30，码率视上传带宽和分辨率而定。例如，上传带宽为4mbps，采集分辨率为720p时，码率可以设为3000以带来较好的画面和流畅的帧数。如果上传带宽超过10mbps，码率可以设为5000。
特定游戏优化
例如，录制《英雄联盟》（LOL）时，最佳码率为VBR 4000，一般录出的视频会保持3000左右的码率，清晰度最佳化。
录制《绝地求生》（吃鸡）这类画面变化剧烈的游戏，建议码率提升至15mbps或调整分辨率至1080p。
上传至平台
如果上传至B站，60帧的最高平均码率为6000，巅峰码率为24000。为了适应平台的压缩要求，可以在录制后使用视频编辑软件进行二次压缩，如设置2pass码率限制到6000。
建议
根据平台要求调整：首先了解目标平台（如B站）对上传视频的码率要求，然后根据这些要求调整录制码率。
考虑观众体验：码率过高可能会导致部分观众的网络承载能力不足，从而影响观看体验。因此，在追求高画质的同时，也要考虑观众的观看体验。
测试和调整：在实际录制过程中，可以尝试不同的码率设置，观察视频质量和流畅度，找到最适合的平衡点。
通过以上建议，你可以根据具体需求和条件，选择合适的码率进行游戏录制。