打游戏时，帧数的高低对游戏体验有显著影响。以下是一些关于最佳帧数的建议：
一般情况
60帧以上：对于大多数游戏，60帧每秒（fps）是流畅游戏体验的最低标准。超过60帧可以提供更佳的视觉流畅度和反应速度。
30-45帧：对于配置一般的设备，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。
高端配置
90帧甚至更高：如果你是高端配置的用户，90帧甚至更高的帧数可以带来更加顺滑的游戏体验。
特定游戏类型
FPS游戏：对于第一人称射击（FPS）类游戏，60帧以上是基本的要求，144帧甚至240帧则成为追求顶级表现的玩家的理想选择。
3D游戏：3D游戏一般要求至少30帧，以保证流畅的运行。
设备性能
动态帧率：现代许多游戏采用动态帧率技术，如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能，根据设备性能自动调整帧率，以保持性能稳定。
建议
设备性能：首先了解你的设备性能，选择适合的游戏配置。
游戏需求：不同游戏对帧率的需求不同，根据游戏类型选择合适的帧率。
个人喜好：虽然高帧率通常更好，但如果设备性能有限，保持合理帧率，游戏可玩性同样重要。
综上所述，打游戏的最佳帧数取决于设备性能、游戏需求和个人喜好。一般来说，60帧以上是流畅游戏体验的最低标准，而高端配置用户可以追求更高的帧率以获得更佳的游戏体验。