在CS:GO游戏中， 稳定的60帧以上通常被认为是流畅的游戏体验。如果玩家使用的是60Hz的显示器，那么将帧率控制在60帧以上就已经足够流畅，不会影响游戏体验。然而，对于追求更高画质和细节表现的高性能玩家来说，使用144Hz的显示器时，帧率需要大于144才能充分发挥显示器的性能。
此外，也有观点认为，帧率越高越好，一般稳定99帧就已经足够流畅，而100帧则是上限。但在CS:GO中，由于游戏对帧数的需求较高，因此建议至少追求100帧以上的帧率，以获得更好的游戏体验。
总结来说，对于普通玩家，60帧以上的帧率已经足够流畅；而对于高性能玩家，追求144Hz显示器的最佳性能，帧率需要大于144。根据个人需求和电脑配置进行权衡，选择合适的帧率可以确保游戏画面更加流畅和快速响应。