网络延迟对打游戏的影响主要取决于延迟的具体数值和类型。以下是一些关键点：
延迟1ms到60ms：
这是正常情况，玩家通常感觉不到明显的延迟，游戏体验流畅。
延迟30ms以下：
被认为是极快的延迟，几乎察觉不出有延迟，适合玩任何游戏。
延迟31到50ms：
可以正常游戏，没有明显的延迟情况。
延迟51到100ms：
对抗类游戏能感觉出明显延迟，稍有停顿。
延迟100ms以内：
通常不会对普通的对抗性游戏产生较大的影响，不会感觉到卡顿掉帧等问题。
延迟超过100ms：
会明显感觉到操作延迟，影响游戏体验。具体影响程度取决于延迟的具体数值，例如200ms的延迟会导致严重的卡顿和操作延迟，几乎无法正常游戏。
延迟超过200ms：
会导致画面卡顿、人物乱飞，严重影响游戏体验。
建议
选择合适的网络连接：尽量使用有线网络连接，而非Wi-Fi，以减少网络波动带来的延迟。
使用低延迟设备：选择低延迟的游戏耳机和其他设备，以进一步提升游戏体验。
选择合适的游戏服务器：如果可能，选择离玩家更近的服务器，减少数据传输时间。
总的来说，延迟在100ms以下通常不会对游戏体验产生太大影响，而超过100ms则可能开始影响游戏的流畅性和反应速度。对于需要快速反应和精确操作的游戏，如射击类和实时策略类游戏，更低的延迟是更好的选择。