游戏掉帧帧率设置多少主要取决于 具体的游戏要求、硬件配置以及个人对游戏流畅度的需求。以下是一些建议：
一般游戏
对于大多数游戏，60 FPS通常已经可以达到非常流畅的体验。
如果硬件配置较高，可以尝试设置100 FPS或更高，以获得更流畅的游戏体验。
对帧率要求较高的游戏
某些对帧率有较高要求的特殊游戏，可能需要设置在110-120 FPS左右，以达到最佳的画面和操作体验。
硬件配置较低的情况
如果硬件配置较低，建议降低分辨率或画质等级，以提升帧率。例如，将分辨率调整至1080p，并关闭垂直同步（V-Sync），可以在不影响视觉效果的前提下，显著提升游戏帧数。
优化显卡设置
确保显卡驱动程序是最新版本，并通过GeForce Experience或AMD Radeon Software等工具进行自动优化。
在游戏内设置中，减少阴影质量、动态光照或降低纹理分辨率，以减轻GPU负担。
关闭后台程序
关闭后台不必要的应用程序，释放更多的系统资源，有助于提高游戏性能。
启用游戏模式
在操作系统中启用游戏模式，可以优先分配资源给游戏，减少掉帧和系统不稳定的情况。
综上所述，建议根据具体的游戏和硬件配置来调整帧率设置。一般来说，60 FPS是基本要求，而100 FPS或更高则适用于硬件配置较高且对游戏流畅度有较高要求的用户。同时，通过优化显卡设置和关闭后台程序等措施，可以进一步提升游戏性能。