游戏的最佳帧率取决于多个因素，包括游戏类型、硬件配置、显示器刷新率以及玩家的个人需求和偏好。以下是一些关于游戏帧率的一般建议：
一般情况
30帧：被认为是基本流畅的最低标准，适用于大多数游戏和基本的游戏体验。
40-60帧：提供较为流畅的体验，适合大多数游戏和一些对帧率要求不高的竞技游戏。
竞技游戏
60帧：被普遍认为是竞技游戏的流畅标准，能够提供更精准的操作响应和极致的视觉效果。
120帧及以上：对于追求极致操作和视觉效果的竞技游戏玩家，120帧甚至更高的帧率是理想的选择。
设备限制
高端配置：如果玩家拥有高端硬件，如高性能显卡和处理器，可以追求更高的帧率，如90帧甚至144帧，以获得更顺滑的游戏体验。
一般配置：对于配置一般的设备，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。
显示器刷新率
显示器刷新率：显示器的刷新率也会影响游戏的流畅度。一般来说，显示器刷新率越高，配合高帧率游戏，画面越流畅。
建议
了解硬件：首先了解自己的硬件配置，包括显卡、处理器等，以确定能够支持的帧率范围。
选择游戏：根据游戏类型和个人喜好选择合适的游戏，不同游戏对帧率的要求不同。
调整设置：如果游戏帧率不足，可以尝试调整游戏画质和特效设置，以保持较高的帧率。
显示器选择：选择高刷新率的显示器，以获得更好的游戏体验。
总的来说，游戏的最佳帧率因人而异，但一般来说，30帧是基本流畅的最低标准，而60帧则是竞技游戏的理想选择。高端硬件玩家可以追求更高的帧率，以获得更极致的游戏体验。