游戏本显卡的内存需求主要取决于您打算玩的游戏类型、画质设置以及是否需要同时运行其他资源密集型任务。以下是一些具体的建议：
基本游戏：
如果您主要玩一些较为轻松的游戏，如独立游戏、老款游戏或不太要求高图形性能的游戏，通常 4GB到6GB的显存足够满足需求。
中等游戏：
对于一些中等要求的游戏，如一些较新的AAA游戏，通常 8GB到12GB的显存可以提供更好的性能，允许您以较高的图形设置和更高的分辨率玩游戏。
高端游戏：
如果您是一位专业的游戏玩家，喜欢玩最新的高图形要求的游戏，通常需要 16GB或更多的显存，以确保在高分辨率下以最高图形设置运行游戏，同时保持流畅性能。
虚拟现实（VR）：
如果您计划使用虚拟现实头盔进行游戏，通常需要更多的显存， 16GB或更多，因为VR游戏对图形性能的需求较高，需要同时渲染两个视图。
多屏游戏：
如果您使用多个显示器进行游戏，通常需要更多的显存以支持更高的分辨率和多个显示器的渲染。
日常办公：
对于日常办公使用，4GB内存就已经完全可以胜任。
综合建议：
对于游戏本，如果预算允许，建议至少选择8GB内存，以确保在运行大多数游戏时能够获得较好的性能。如果您追求更高的游戏体验，尤其是高分辨率和高画质设置，建议选择16GB或更多的内存。
综上所述，游戏本显卡的内存需求因个人需求和游戏类型而异。一般来说，8GB内存是基本要求，而16GB或更多内存则适用于更高要求的用户。在选择游戏本时，建议根据自己的游戏需求和预算来选择合适的内存配置。