玩高端游戏时，内存容量至少应为 16GB，以确保游戏能够流畅运行，并支持多任务处理。对于更高要求的游戏，如《赛博朋克2077》，在较高画质设置下，16GB内存可能显得不足，此时32GB内存将提供明显的优势。
16GB内存：
对于大多数现代游戏，16GB内存已经足够使用，可以支持多任务处理和基本的游戏需求。
32GB内存：
对于高端游戏和需要同时进行其他专业任务的玩家，32GB内存是理想的选择。它能提升游戏的流畅度，支持更多后台程序，并为未来可能出现的高要求游戏软件提供更大的灵活性。
内存速度：
除了内存容量，内存的速度和延迟也非常重要。对于经常同时进行游戏和其他专业任务的玩家，32GB内存显得尤为重要。
主板兼容性：
在选择内存时，还需考虑主板的兼容性，确保主板能够支持所选内存的容量和速度。
综上所述，玩高端游戏时，建议至少配置16GB内存，如果预算允许，32GB内存将提供更好的体验。