游戏换显卡的频率主要取决于个人的需求和使用情况。以下是一些一般性的建议：
游戏爱好者：
如果你是一个热爱大型游戏或VR游戏的玩家，为了确保电脑能够流畅运行这些游戏，你可能需要更频繁地更新显卡。一般建议每2-3年更换一次显卡。
普通办公或娱乐用户：
对于只是偶尔打打游戏或进行普通办公的用户，显卡的使用寿命可能会更长一些。一般建议每4-5年更换一次显卡。
市场更新周期：
从市场更新角度来看，显卡的更新换代周期通常在18到24个月左右，即每隔一到两年就会有性能更强、功能更丰富的新款显卡上市。
个人需求和预算：
另一个需要考虑的因素是你的个人需求和预算。如果你发现当前显卡无法满足你对游戏性能的要求，或者新一代显卡已经发布，那么及时更换显卡是明智的选择。此外，如果你有足够的预算，也可以考虑在显卡性能达到瓶颈前进行升级。
综上所述，游戏换显卡的时间并没有固定的标准，但一般建议游戏爱好者每2-3年更换一次，普通用户每4-5年更换一次。当然，具体更换时间还应结合个人实际情况和市场动态来决定。