华为游戏本升级内存的选项包括：
128GB/256GB/512GB，最大值不超过原系列出厂最大值。
32GB，适用于对性能要求较高的游戏本和一些需要大量内存支持的创作工作。
建议根据个人需求和预算选择合适的内存升级方案。如果主要用途是游戏和高画质视频处理等对内存要求较高的场景，32GB内存将提供更为流畅的使用体验。如果预算有限，128GB或256GB的内存升级也是一个不错的选择。