玩手机游戏的合适帧数主要取决于以下几个因素：
设备屏幕刷新率
60Hz刷新率：大多数手机和平板电脑的屏幕刷新率为60Hz，因此将游戏帧率设置为60帧即可达到流畅的游戏效果。
120Hz刷新率：一些高端设备具有120Hz的屏幕刷新率，这时将游戏的帧率设置为120帧会更加流畅和舒适。
游戏类型
一般游戏：对于一般游戏，60帧每秒（FPS）已经能够提供流畅的游戏体验。
FPS电竞类游戏：对于FPS电竞类游戏，60帧甚至更高的144帧可以提供更加顺滑的游戏体验。
设备性能
高端设备：如果设备性能较强，可以考虑设置更高的帧率，如90帧甚至120帧，以充分利用设备的性能。
一般设备：如果设备性能一般，保持30-45帧也是可以接受的，只要不出现明显掉帧现象。
个人舒适度
肉眼观察：一般人的肉眼能流畅看的帧数是每秒24帧，超过这个值就OK，但游戏帧率越高，流畅度提升越明显。
综合以上因素，以下是一些建议：
对于大多数用户：60帧每秒（FPS）是基本要求，能够提供流畅的游戏体验。
对于高端设备用户：可以考虑120帧每秒，以获得更加顺滑的游戏体验。
对于一般设备用户：30-45帧每秒可以接受，确保不出现明显掉帧现象。
最终，选择合适的帧率应根据个人的设备性能、游戏需求和舒适度来决定。