国庆节的假期通常为 7天。在这7天里，你可以根据自己的时间安排和需求来规划每天的游戏时间。以下是一些建议：
儿童和青少年：
建议每天不超过2小时的游戏时间。
成年人：
可以适当增加游戏时间，但也要注意避免过度沉迷，建议每天游戏时间控制在2-4小时之间。
未成年人：
在国庆节的7天假期内，未成年人“满打满算”也仅仅只有7个小时的游戏娱乐时间，每天一个小时。
综合考虑，如果你打算每天都玩游戏，那么每天的游戏时间应控制在2-4小时之间。如果假期中有其他活动安排或身体状况不佳，可以适当减少游戏时间。同时，为了确保身心健康，我们应当保持一定的休息和运动时间。