游戏视频的更新频率应该根据视频的内容和质量来决定。对于高质量的游戏视频， 每周或每两周更新一次是比较合适的。这样的频率既能保证视频的质量，又能满足观众对新游戏的好奇心。然而，对于新游戏发布或重大更新时，可以适当提高更新频率，以便及时传达给玩家最新的游戏体验。
对于已经发布一段时间的老内容，开发者则需要通过更新来修复漏洞、提升画质、增加新的挑战等内容，保持游戏的竞争力和吸引力。一般来说，每个月更新一到两个内容包是比较合理的。
因此，如果条件允许，每天更新一条视频是一个不错的选择，这样可以保持观众的关注度和账号的活跃度。如果有足够的资源和时间，每天更新多条视频也是一个值得考虑的策略。
综上所述，游戏视频的更新频率应该根据视频的内容、目标受众、玩家的反馈以及市场需求来综合考虑，选择最适合自己的更新策略。