玩电脑游戏时的心率会因个人体质、游戏类型、游戏时长和强度等因素而有所不同。以下是一些一般性的指导：
正常心率范围
成年人：60-100次/分。
经常运动的人群（如运动员）：心率可能低至50次/分。
剧烈运动后心率
剧烈体力活动后，心率可能会达到160次/分甚至更高。
建议
适度游戏：如果平时有定期锻炼的习惯，适度玩电脑游戏对心率的影响可能较小。
注意身体反应：如果游戏过程中感到不适，应及时停止并休息，必要时咨询医生。
监测心率：对于某些敏感人群，可以使用心率监测器来实时了解自己的心率变化。
总之，玩电脑游戏时的心率通常会在正常范围内波动，但具体数值会因人而异。保持适度的游戏时间和强度，注意身体的反应，是确保健康游戏的关键。