游戏本整机的合适功率主要取决于其 硬件配置和使用场景。以下是一些关键点：
一般游戏本功率
一般配置的游戏本功率在165W到240W之间，常见的电源适配器额定输出功率为165W至240W。
发烧级游戏本的功率通常在90W到120W之间，但一些顶级型号可以达到240W。
实际使用功率
笔记本电脑的实际功率并非固定值，它受到多种因素的影响，包括使用状态（如满载或待机）、硬件配置（如独立显卡与集成显卡、CPU类型等）。
在满载运行时，游戏本的功率可能会接近其最大值，而在待机状态时，功率则相对较低。
电源适配器的选择
为了确保游戏本能够稳定运行，建议选择与游戏本功率相匹配的电源适配器。例如，对于一般配置的游戏本，165W的电源适配器通常足够；而对于顶级型号的游戏本，可能需要240W的电源适配器。
节能与续航
游戏本的功耗与其续航能力密切相关。高功耗的游戏本在长时间运行时可能需要更频繁地充电，而低功耗的游戏本则具有更长的续航时间。
综上所述，选择合适的游戏本功率需要综合考虑硬件配置、使用场景和个人需求。一般来说，发烧级游戏本需要更高的功率（90W-240W），而一般配置的游戏本则可以选择165W至240W的电源适配器。在实际使用中，注意节能和续航，以延长游戏本的使用寿命。