游戏本的温度范围受多种因素影响，包括 硬件配置、使用环境、散热系统以及游戏负载等。以下是一些一般性的指导：
正常温度范围
游戏本在正常情况下，CPU温度通常应保持在60℃至90℃之间。
显卡温度一般应低于CPU温度，且通常在75℃以下。
主板和其他组件的温度通常应保持在环境温度的+30度以内，但具体温度可能因型号和使用情况而异。
使用环境
在夏天，由于环境温度较高，游戏本应尽量控制在50℃到80℃之间。
在冬天，由于环境温度较低，游戏本可以控制在30℃到60℃之间。
散热系统
良好的散热系统可以帮助游戏本更有效地散热，从而保持较低的温度。
使用散热底座或在空调房间等环境温度较低的地方使用游戏本，也有助于降低温度。
注意事项
如果游戏本温度超过85℃，建议检查散热系统是否需要清洗或更换。
长时间运行大型游戏可能导致CPU温度升高，因此建议定期休息以降低温度。
综上所述，游戏本的正常温度范围大致在60℃至90℃之间，但具体温度还需根据实际使用情况和环境进行调整。保持良好的散热环境和定期检查散热系统，有助于确保游戏本在高效运行的同时，也能保持较长的使用寿命。