选择合适的电竞椅高度需要考虑多个因素，包括个人的身高、坐姿习惯以及桌面的高度。以下是一些具体的建议：
根据身高选择
对于身高约1.7米的人来说，桌子高度应约为80厘米，椅子高度应约为45厘米，这样可以使人在坐着时手臂自然放在桌面上，减少疲劳。
电竞桌和椅子的高度
电竞桌的最佳高度范围为700-760毫米，桌下净高应不小于580毫米，以便腿部有足够的活动空间。
电竞椅的最佳高度范围为380-450毫米，以方便人体的活动需求。
人体工程学考虑
椅子的高度应使脚平放在地面上，膝盖弯曲呈90度角，手臂自然放在桌面上，手肘弯曲呈90度角，以保持舒适的坐姿。
可调节性
选择具有可调节性的椅子，如Buddy椅子，其椅背可以进行14段调节，并且可以调整至摊平状态，这样可以减少长时间打游戏的疲劳感。
综合以上建议，如果你是一名电竞玩家，建议选择高度在380-450毫米之间的电竞椅，以确保在长时间游戏过程中保持舒适和健康的坐姿。同时，电竞桌的高度也应调整至700-760毫米，以提供足够的腿部活动空间。如果条件允许，选择具有可调节性的椅子会更加符合人体工程学需求，减少疲劳。