关于游戏最佳时段的长度，存在以下几种观点：
2小时最好，3小时以内：
玩一小时休息10分钟。
每天1~2小时左右，尽量不要大于1小时：
可以适当进行放松。
适当的游戏时间可以放松，过长的游戏时间会伤身， 一般来讲是1个小时 。枪战类的游戏时间会更短大概就是几分钟到30分钟左右：
取决于游戏的具体情况。
最好的游戏时间是2个小时：
根据自己的喜好、需要和能用的时间来定。
为了身体最科学的玩但又尽兴的时间最好订在3个小时左右。
综合以上信息，可以得出以下建议：
对于一般游戏： 建议每天游戏时间控制在1~2小时之间，避免超过1小时，以保持身体和精神的健康。 对于竞技类游戏
对于休闲娱乐类游戏：可以根据个人喜好和需求，选择2小时或3小时的游戏时间，并适当安排休息时间。
最终的最佳游戏时段应根据个人的生活习惯、工作学习安排以及身体状况来灵活调整。