游戏电脑的刷新率一般有以下几种选择：
60Hz
适用场景：普通办公、观看视频、一般游戏
说明：60Hz的刷新率是较为常见的标准刷新率，适用于大多数情况下的日常使用。对于大多数游戏，60帧每秒（FPS）已经可以达到流畅的效果。
120Hz
适用场景：中高配电脑用户、大多数FPS游戏
说明：120Hz的刷新率可以带来更加流畅、清晰的画面表现，适合大多数FPS游戏玩家。它比60Hz刷新率更适合需要更高反应时间和更流畅画面的游戏体验。
144Hz
适用场景：高配电脑用户、专业游戏玩家、竞技比赛
说明：144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。对于射击、赛车等需要高刷新率的FPS类型游戏，144Hz刷新率是推荐的选择。
240Hz
适用场景：专业FPS游戏选手、极高帧率需求
说明：240Hz的刷新率是目前显示器刷新率的上限，能够提供远超144帧的游戏体验。不过需要注意的是，要充分享受240Hz刷新率带来的好处，需要配备能够稳定输出240帧的显卡和处理器。
建议
普通用户：如果主要用于日常办公和观看视频，60Hz的刷新率已经足够。如果经常玩游戏，尤其是FPS游戏，建议选择120Hz或144Hz的刷新率。
游戏玩家：对于竞技比赛和专业游戏，144Hz或240Hz的刷新率是理想选择，能够提供更流畅的游戏体验。
高性能需求：如果追求极致的游戏体验和画面表现，240Hz刷新率是最佳选择，但需要确保电脑配置能够满足高帧率输出的需求。
根据以上信息，可以根据自己的需求和预算选择合适的刷新率。