游戏本插电所需的功率主要取决于其 硬件配置，包括处理器、显卡、内存等。以下是一些一般性的指导：
一般游戏本
功耗在110W以上。
一般配置的游戏本，通常配备165~240W的电源适配器。
高性能游戏本
顶级型号的功耗可能达到240W。
一些高性能游戏本可能需要300W甚至更高的电源。
低配游戏本
功耗相对较低，可能在65~75W之间。
特殊情况
如果使用高性能显卡（如NVIDIA RTX系列），可能需要更高的电源功率来支持其满血运行。
某些游戏本在满载工作时功耗可能达到160W甚至更高。
建议
选择电源适配器：购买游戏本时，建议选择比游戏本最大功耗高出20%至30%的电源适配器，以确保稳定供电并留有余地应对未来硬件升级。
考虑未来升级：如果打算进行硬件升级，如更换更高性能的显卡，可能需要考虑更高功率的电源适配器。
综上所述，游戏本插电所需的功率因型号和配置而异，但一般建议在165W至300W之间，具体功率需求应根据实际硬件配置来确定。