对于打游戏而言，合适的电脑内存容量主要取决于游戏的需求和个人的使用习惯。以下是一些具体的建议：
一般游戏
8GB内存通常被认为是运行大多数AAA级游戏的最低要求，能够提供较为流畅的游戏体验。
对于一些要求不高的游戏或休闲游戏，4GB内存可能就足够了。
大型3D游戏
大型3D游戏对内存的要求较高，建议选择16GB或32GB的内存，以确保游戏过程中能够快速处理和切换各种游戏场景，避免卡顿和加载缓慢。
某些特定游戏如《荒野大镖客 2》和《半条命：Alyx》建议使用12GB RAM以获得最佳性能。
多任务处理
如果你计划同时进行游戏、直播和其他多任务处理，建议选择32GB内存，这样可以确保有足够的内存空间来支持这些任务，避免因内存不足导致的性能下降。
专业设计与创作
对于设计师和视频编辑师等专业人员，需要同时打开多个大型设计软件或视频编辑软件，并且处理高分辨率的图像和视频素材，建议选择32GB甚至更大容量的内存。
总结
一般游戏：8GB内存
大型3D游戏：16GB或32GB内存
多任务处理：32GB内存
专业设计与创作：32GB或更大内存
根据以上建议，如果你是普通游戏玩家，16GB内存通常已经足够满足需求。如果你希望获得更流畅的游戏体验或进行多任务处理，建议选择32GB内存。对于专业用户，32GB或更大容量的内存是必要的。