手机游戏的合适刷新率主要取决于个人的游戏需求和设备性能。以下是一些关于手机游戏刷新率的建议：
60Hz刷新率
对于大多数普通游戏和应用，60Hz的刷新率已经足够流畅。
60Hz刷新率是当前大多数手机的标准配置，大多数游戏都能在这个刷新率下提供良好的体验。
90Hz刷新率
90Hz刷新率比60Hz更流畅，特别是在运行高帧率游戏时。
如果你的设备支持90Hz刷新率，并且游戏帧率也能达到90帧，那么90Hz刷新率会显著提升游戏体验。
90Hz刷新率相对于60Hz刷新率来说，耗电量会有所增加，但在游戏体验上的提升通常值得这个额外的耗电。
120Hz刷新率
120Hz刷新率是目前最高标准的屏幕刷新率，能够提供极其流畅的视觉体验。
如果你的设备支持120Hz刷新率，并且游戏帧率也能达到120帧，那么120Hz刷新率会带来最佳的游戏体验。
然而，120Hz刷新率对设备的性能要求较高，通常只有旗舰手机才能支持，并且高刷新率也会带来更高的耗电量。
建议
对于一般游戏玩家：90Hz刷新率是一个不错的选择，能够在保持较好游戏体验的同时，控制耗电量。
对于硬核游戏玩家：如果设备支持并且游戏帧率足够高，120Hz刷新率将带来无与伦比的流畅体验。
对于日常使用：60Hz刷新率已经足够满足日常需求，除非你特别追求极致的流畅体验。
最终选择应根据个人的游戏习惯、设备性能和续航需求来决定。