打游戏不卡帧率的标准 取决于具体游戏和个人需求。以下是一些常见的建议：
一般游戏
30帧：一般认为是游戏流畅运行的最低标准，大多数情况下，30帧率已经能够提供较为流畅的游戏体验，但可能仍会偶尔出现不连贯的情况。
60帧：被广泛认为是游戏流畅运行的标准，能够提供极为顺滑的画面体验，几乎感受不到卡顿。
FPS电竞类游戏
60帧：对于FPS电竞类游戏，60帧是公认的流畅标准，能够提供更精准的操作响应和极致的视觉效果。
144帧：对于高端配置的用户，144帧甚至更高的帧率能够提供更为顺滑的游戏体验，但流畅感提升就不明显了。
个人感受
30帧：对于一些配置较低的设备，30帧率已经足够流畅运行游戏，只要不出现明显掉帧。
40帧：有观点认为，40帧就能正常游戏，60帧则是完美运行，但尽量保证60帧。
建议
高端配置：如果设备配置较高，建议追求更高的帧率，如144帧，以获得更流畅的游戏体验。
一般配置：对于一般配置的设备，60帧是理想的目标，30帧也能满足大部分需求。
游戏优化：如果游戏帧率不稳定，可以尝试降低游戏画质或关闭一些特效，以提高帧率。
综上所述，打游戏的帧率标准并没有统一答案，主要取决于具体游戏和个人需求。一般来说，60帧是大多数游戏的理想帧率，而高端配置用户可以追求更高的帧率。