电竞游戏桌的高度选择主要取决于个人的身高和体型。以下是一些常见建议：
一般电竞桌高度
700-760毫米：这是大多数电竞桌的标准高度，考虑到腿在桌子下面的活动区域，要求桌下净高不小于580毫米。
根据身高选择
身高143-157厘米：建议选择640毫米高度的电竞桌。
身高150-164厘米：建议选择670毫米高度的电竞桌。
身高158-172厘米：建议选择700毫米高度的电竞桌。
身高165-179厘米：建议选择730毫米高度的电竞桌。
身高173-187厘米：建议选择760毫米高度的电竞桌。
身高>180厘米：建议选择790毫米高度的电竞桌。
其他考虑因素
电竞椅高度：一般为380-450毫米，以方便人的活动需求。
桌子长度：如果使用笔记本电脑，1米长的桌子可能就足够了；如果外接两个显示器，建议选择1.4米长的桌子，以便有足够的空间放置日常用品和纸巾。
升降桌：如果有条件，建议选择可升降的电竞电脑桌，这样可以根据个人需求调节高度，避免因身高变化或他人使用带来的不便。
综上所述，电竞游戏桌的高度应在700-760毫米之间，具体高度可以根据个人身高和体型进行适当调整。同时，考虑到腿在桌子下面的活动区域，桌下净高应不小于580毫米。如果条件允许，选择可升降的电竞电脑桌会更加灵活和舒适。