主机的内存容量对于游戏的流畅运行至关重要。以下是一些关于游戏内存需求的总结：
一般游戏
4GB内存通常可以满足大多数一般游戏的需求，但如果游戏画质较高或需要运行多个程序，8GB内存会更为理想。
中大型游戏
8GB内存是大多数中大型游戏的最低要求，能够提供较为流畅的游戏体验。对于高画质设置和复杂场景，16GB内存可以确保更好的性能。
3A游戏
对于3A游戏，尤其是在2K分辨率下，16GB内存通常能够提供流畅的游戏体验。然而，如果玩家同时运行多个程序或挂机其他游戏，可能会遇到内存不足的情况。对于4K分辨率下的游戏，32GB内存起步会更为稳妥。
沙盒类和大作
沙盒类和大作游戏，如《方舟》等，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
综合建议
对于预算有限但追求流畅游戏的玩家，8GB内存是一个不错的选择。
对于追求更高画质和性能的玩家，尤其是那些需要同时运行多个程序或玩3A游戏的玩家，16GB或32GB内存会更加合适。
综上所述，主机的内存容量至少应为8GB才能流畅运行大多数游戏，而16GB或32GB内存则能为玩家提供更好的游戏体验，尤其是在高画质设置和运行多个程序的情况下。