游戏帧率的差距多少算高，这主要取决于具体的游戏类型、场景需求以及玩家的个人感受。以下是一些常见的帧率标准和观点：
一般游戏
30帧以下：会明显感觉到不流畅，画面可能出现卡顿现象。
30至45帧：可以视为比较流畅的状态，大多数情况下视觉感受较为舒适。
60帧：被普遍认为是流畅的标准，能够提供极为顺滑的画面体验。
竞技类游戏
60帧以上：对于竞技类游戏，60帧是基本要求，更高的帧率如120帧甚至更高，可以提供更精准的操作响应和极致的视觉效果。
144帧：在一些FPS电竞类游戏中，144帧的体验与60帧有显著差异，流畅感提升明显。
超高帧率
90帧：被一些玩家认为是一个较高的帧率标准，虽然与60帧的差距不大，但会更损耗手机性能。
120帧及以上：在一些高性能设备上，120帧甚至更高的帧率可以被认为是超高帧率，提供极致的视觉和操作体验。
建议
对于一般游戏：60帧通常已经能满足大部分需求，但如果追求更流畅的体验，可以考虑开启高帧率模式。
对于竞技类游戏：建议追求更高的帧率，如120帧或更高，以获得更好的游戏体验。
对于设备性能要求较高的游戏：可以考虑开启超高帧率模式，但需注意设备性能的消耗和发热问题。
总的来说，游戏帧率的差距在30帧以上通常可以被认为是明显的，而60帧和120帧以上则分别被认为是流畅和极致流畅的标准。具体需求还需根据个人喜好和游戏类型来决定。