电脑玩游戏所需的帧率 取决于游戏类型和玩家需求。以下是一些一般性的建议：
30帧
最低标准：对于许多非即时反应类游戏，如角色扮演游戏（RPG），30帧每秒（FPS）通常被认为是最低可接受的标准，能够提供基本的游戏体验。
60帧
流畅标准：60帧每秒被认为是现代游戏流畅播放的最低标准，能够提供较为顺畅的游戏体验。对于大多数游戏，60帧是理想的选择。
竞技游戏：对于第一人称射击（FPS）等需要更高精准度和反应速度的游戏，60帧以上的流畅度可以帮助玩家获得更快的反应时间和更好的游戏体验。
144帧
顶级体验：对于追求极致表现的玩家，尤其是在FPS电竞类游戏中，144帧甚至240帧的体验又完全不一样，能够提供更为流畅和细腻的画面。
高刷新率显示器：许多现代显示器支持144Hz或240Hz的刷新率，这意味着即使帧率在144帧以下，也能获得非常流畅的游戏体验。
240帧
极致体验：虽然240帧的帧率已经非常高，但对于大多数游戏来说，超过144帧的提升并不明显，而且对硬件的要求也极高。
建议
根据游戏类型选择帧率：不同类型的对帧率需求不同，FPS游戏通常需要更高的帧率，而RPG等游戏则对帧率的要求相对较低。
考虑硬件配置：高帧率的游戏需要高性能的硬件支持，包括处理器、显卡、内存等。
显示器刷新率：如果追求极致的视觉体验，可以考虑高刷新率的显示器，即使帧率未达到144帧，也能获得更流畅的感觉。
综上所述，60帧是大多数游戏的流畅标准，而144帧则适合追求极致体验的玩家。根据个人需求和硬件配置，选择合适的帧率可以显著提升游戏体验。