游戏内存条的需求主要取决于游戏的类型、画质设置以及用户是否打算同时运行多个程序。以下是一些关于游戏内存条需求的建议：
8GB内存
主流游戏：对于大多数主流游戏，8GB内存已经足够满足需求，包括一些中高配置要求的3A游戏。
轻量级应用：对于轻量级的办公、影音娱乐等日常使用场景，8GB内存也足够了。
16GB内存
生产力需求：对于需要高内存占用的软件，如视频剪辑、3D建模、虚拟机运行以及程序多开等，16GB内存是基本要求。
大多数游戏：在16GB内存下，绝大多数游戏都能流畅运行，包括一些在2K分辨率下的3A游戏。
32GB内存
4K游戏：对于希望在4K分辨率下玩游戏的玩家，32GB内存起步会更为稳妥。
多任务处理：如果玩家同时运行多个程序或挂机其他游戏，32GB内存可以避免内存不足的情况。
沙盒类大作：一些沙盒类大作，如《方舟》等，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
64GB或128GB内存
极致性能追求：对于预算充裕、追求极致性能的用户来说，上64GB甚至128GB内存当然没有问题，尤其是在需要同时运行多个高内存占用的程序时。
建议
一般游戏玩家：如果主要用途是玩游戏，且预算有限，8GB内存是基本要求。如果经常玩一些对内存要求较高的游戏，建议升级到16GB内存。
游戏爱好者和生产力用户：对于经常需要同时运行多个程序或追求极致性能的用户，建议至少选择16GB内存，如果预算允许，32GB或更高的内存将带来更好的使用体验。
专业用户：对于从事视频剪辑、3D建模等专业工作的用户，建议选择32GB或更高的内存容量。
根据以上建议，可以根据个人需求和预算来选择合适的内存容量。