手机玩游戏的最佳帧率 取决于设备性能与游戏需求。以下是一些关键点：
120帧：
对于大多数高性能手机，120帧率可以提供非常流畅的游戏体验。120帧比60帧和90帧有明显的流畅度提升，特别是在玩高帧率要求的FPS游戏时。
60帧：
对于一般性能的手机，60帧率已经是一个比较流畅的标准。大多数手机屏幕刷新率为60Hz，因此60帧的游戏体验已经相当不错。如果设备性能较低，60帧也可以接受。
30帧：
虽然30帧率已经可以被认为是流畅的，但对于大多数游戏来说，这个帧率可能无法充分利用设备的性能。如果设备性能有限，保持30-45帧也是可以接受的。
设备性能：
设备的处理器、GPU和散热系统都会影响游戏帧率。高性能设备可以支持更高的帧率，而低端设备可能只能达到60帧甚至更低。
游戏优化：
游戏的优化程度也会影响帧率。一些游戏可能已经针对特定设备进行了优化，即使设备性能不高，也能提供较高的帧率。
建议
高端设备：如果使用的是高端设备，如搭载骁龙8 Gen 3或类似处理器的手机，建议开启120帧率以获得最佳游戏体验。
中端设备：对于中端设备，60帧率通常已经足够流畅，但如果设备支持，可以尝试开启更高帧率以获得更好的体验。
低端设备：对于低端设备，如果帧率能够稳定在30帧以上，通常已经可以接受。如果设备性能有限，可以优先考虑游戏优化和降低游戏画质设置。
总之，最佳帧率取决于具体设备的性能和使用需求。根据设备情况选择合适的帧率可以显著提升游戏体验。