打游戏时，高帧率通常意味着更流畅的游戏体验。一般来说，游戏的帧率（FPS）达到 30 FPS或以上时，游戏就可以被认为是流畅的。对于一些竞技类游戏，玩家可能会追求更高的帧率，如60 FPS或以上，以确保在游戏中有更高的表现和反应速度。
然而，帧数并不是越高越好。对于一些高端游戏或对视觉效果有极致追求的玩家，可能需要稳定在60帧或144帧以上才能保证流畅的游戏体验。而对于大多数玩家来说，超过30帧就已经能获得基本的流畅游戏体验，超过60帧则能提供更佳的体验。
此外，现代许多游戏会采用动态帧率（如《堡垒之夜》的“自适应帧率”功能），在保持性能稳定的同时，让帧率根据设备性能自动调整。因此，帧数高低应根据个人的设备性能、游戏需求和个人喜好来综合考虑。如果设备性能允许，高帧率自然是更好的，但对于性能有限的设备，保持合理帧率，游戏可玩性同样重要。