电脑游戏屏幕的更新率，通常指的是显示器的 刷新率，它决定了显示器每秒能够刷新屏幕的次数，以赫兹（Hz）为单位。刷新率越高，画面更新得越频繁，从而能够提供更流畅、更细腻的画面效果。
对于游戏玩家来说，选择合适的刷新率可以显著提升游戏体验。以下是一些常见的建议：
60Hz：
对于低配或普通配置的电脑用户来说，60Hz的刷新率已经足够满足基本需求，但可能不够流畅，可能会出现画面撕裂和延迟等问题。
120Hz：
对于中高配电脑用户来说，120Hz的刷新率可以带来更加流畅、清晰的画面表现，足以满足大多数FPS游戏玩家的需求。
144Hz：
对于高配电脑用户来说，144Hz的刷新率可以进一步提高游戏画面的流畅度和反应速度，特别适合竞技场上的高手。
240Hz：
对于专业FPS游戏选手来说，240Hz的刷新率可以提供极其流畅和很快的反应速度，但需要更高的显卡性能和分辨率支持。
此外，显示器的响应时间也是一个重要因素，较低的响应时间（如1ms到2ms）可以有效减少画面模糊和拖影，提升视觉清晰度。
建议
普通游戏玩家：120Hz的刷新率通常是一个不错的选择，能够提供较好的游戏体验。
高端游戏玩家：144Hz甚至240Hz的刷新率可以提供更极致的游戏体验，但需要确保电脑硬件能够支持如此高的刷新率。
考虑其他因素：除了刷新率，还需要考虑显示器的分辨率、色彩表现、对比度等因素，以获得最佳的游戏体验。