游戏本内存条的常见容量有以下几种：
8GB：
这是大部分游戏的标配，能够满足大多数游戏运行的需求和日常使用。
16GB：
目前市面上主流的游戏本通常配备16GB内存，这对于大多数游戏和日常办公需求已经足够。
32GB：
对于追求高效的多任务处理和运行大型图形设计软件、视频剪辑软件等高级应用的用户，32GB内存能提供更大的空间，显著提升流畅度和稳定性。
建议
一般游戏玩家：8GB内存已经足够满足游戏需求，但如果预算允许，16GB内存可以带来更好的游戏体验。
高端游戏玩家和创作者：32GB内存可以更好地应对多任务处理和大型游戏的需求，提升整体性能。
根据以上信息，选择合适的内存容量应根据个人的游戏需求和预算来决定。