关于每周打游戏的合适时间，不同来源给出了不同的建议，但主要观点是 每周游戏时间应控制在合理范围内，以平衡娱乐与日常生活。以下是一些具体的建议：
一般成年人
每周2-4小时。
对于需要投入大量时间和精力的游戏，可以适当延长，但建议不超过4小时。
青少年和儿童
每天不超过1-2小时。
每周总共不超过3-4小时。
特殊情况
如果过度沉迷游戏，建议先戒断一个月，然后每周最多玩4小时，并在固定的时间、最多分两次完成。
个体差异
游戏时间应根据个人的身体状况、生活习惯、工作和学习压力等因素进行调整。
建议
设定时间限制：无论何种情况，都应设定一个明确的游戏时间上限，并尽量遵守。
选择合适的游戏：轻松休闲的游戏可以适当延长游戏时间，而需要高度投入的游戏则应控制时间。
保持生活平衡：确保游戏不会影响日常生活、学习和工作，游戏应视为一种放松手段而非生活的全部。
定期评估：定期评估自己的游戏时间是否合适，如有必要，及时调整。
通过以上建议，可以帮助你更好地控制游戏时间，享受游戏带来的乐趣，同时保持健康的生活方式。