玩电脑游戏所需的内存容量 取决于多个因素，包括游戏的类型、画质设置、分辨率以及玩家是否同时运行其他程序等。以下是一些一般性的建议：
8GB内存
对于轻量办公、轻量级游戏以及影音娱乐等日常使用场景，8GB内存通常已经足够应对。
8GB内存也被认为是AAA级游戏的基准。
16GB内存
对于大多数游戏玩家来说，16GB内存是足够的，尤其是在1080p分辨率下运行主流游戏。
一些高要求的游戏，如《荒野大镖客2》和《半条命：Alyx》，建议使用12GB或更多内存以获得最佳性能。
16GB内存也是目前主流玩家的标配，在Steam等游戏平台的硬件调查中占比最高。
32GB内存
对于希望在4K分辨率下玩游戏的玩家来说，32GB内存起步会更为稳妥。
一些沙盒类大作，如《方舟》，由于需要加载大量内容，至少需要32GB内存起步，甚至可能需要上64GB才能满足流畅运行的需求。
对于需要同时运行多个程序或挂机其他游戏的玩家，32GB内存可以避免内存不足的情况。
64GB或128GB内存
对于预算充裕、追求极致性能的用户来说，上64G甚至128G内存当然没有问题。
建议
一般游戏玩家：16GB内存通常足够应对大多数游戏在1080p分辨率下的需求。
高要求游戏玩家：考虑32GB内存以确保在4K分辨率下流畅运行，或根据游戏的具体需求选择16GB内存。
多任务处理用户：32GB内存可以更好地应对同时运行多个程序的需求。
专业用户：根据具体的工作需求选择合适的内存容量，可能需要32GB或更高。
根据以上信息，如果您主要进行游戏，建议至少选择16GB内存，以确保流畅的游戏体验。如果您希望在4K分辨率下玩游戏或进行多任务处理，建议选择32GB内存。